4/-CoQJtxwczgWHaUPlI-_mA0S-zOXcEZH5PCNqCgvlEk

COACHING PERSONAL

El Coaching personal, és un procés de treball dirigit a aquelles persones que vulguin desenvolupar el seu creixement emocional. Es basa en sessions dirigides al creixement i “empoderament” personal. L’objectiu és ampliar l’autoconeixement, créixer en la gestió de les pròpies emocions, adonar-se de la finalitat de les pròpies accions, per tal de millorar la relació amb un mateix i amb els altres. És un treball basat en l’assumpció del propi canvi.

El Coaching Personal promou la presa de consciència dels propis valors, a fi de prendre una actitud responsable i dotar-se d’una vida amb sentit.

Les sessions demanen dinamisme, és a dir, requereixen un elevat nivell de compromís, establir objectius clars i responsabilitzar-se del propi procés de canvi.

Fa referència a tots aquells aspectes que m’ajudaran a madurar com a persona, a nivell individual. Revisar actituds apreses que, potser, en l’actualitat estan obstaculitzant el camí que hom vol seguir, per tal de sentir-se més congruent. Alhora, adonar-me i millorar, aquells comportaments socials, que sovint ens allunyen d’establir relacions de qualitat.

Tot i que els motius de demanda són diversos, sovint, els clients volen:

– Aprofundir en la gestió de les pròpies emocions.

– Augmentar la intel·ligència emocional.

– Potenciar l’autoestima.

– Aprofundir en l’autoconeixement.

– Millorar les relacions socials.

– Gestionar un conflicte.

– Reconstruir la vida després del divorci.

 

Com treballem:

Treballem en sessions d’una hora de durada. Les tres primeres sessions es porten a terme cada quinze dies i, a partir d’aquest punt, i segons els progressos, les sessions s’aniran espaiant. Entre sessions, el professional acostuma a demanar tasques que es treballaran a la següent trobada.

Des de la primera sessió, un psicòleg expert en coaching personal ajuda a establir els objectius a treballar, definits i determinats pels mateixos clients.

No existeix una manera clara i concreta de preveure el nombre de sessions necessàries, però és bastant habitual un nombre d’entre 6 i 16 sessions en total.

Per a persones amb ganes de créixer i desenvolupar-se, personalment, disposades a comprometre’s amb si mateixes i a responsabilitzar-se dels propi canvi.

FORMACIÓ 2017-18

Ja podeu descarregar-vos el Programa de Formació per al proper curs 2017-18

Dossier Formació

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Subscriu-te al nostre Butlletí

Subscriu-te al nostre Butlletí

Un cop al mes rebràs informació dels nostres Tallers i activitats. També et donarem a conèixer ofertes, descomptes i altres avantatges.

No fem spam.

Ja estas subscrit/a !