4/-CoQJtxwczgWHaUPlI-_mA0S-zOXcEZH5PCNqCgvlEk

Tallers de Mindfulness per a l'Educació infantil i primària

MIndfulness a l'escola

Taller per a nens i nenes de 3 a 6 anys

El país del silenci

Viatjarem al País del Silenci a través del joc, de la imaginació, de les visualitzacions, del treball en equip i l’observació, i farem exercicis procedents del teatre, el ioga i de la relaxació, entre d’altres disciplines, per treballar l’atenció, la respiració i el silenci. És la premissa per transportar-nos i descobrir un espai per gaudir, sentir i connectar amb nosaltres mateixos i amb els altres des de l’alegria, la pau i el respecte.

Objectius: Adquirir nous recursos per reconèixer, acceptar, comprendre i gestionar les emocions. Fomentar actituds de respecte, d’agraïment i responsabilitat envers a un mateix i els altres. Millorar l’atenció, la concentració i la capacitat de viure el present.

Durada: Tres sessions d’una hora.

Lloc: En el centre educatiu o entitat que ho sol.licita.

Més informació: En el telèfon: 934 872 746, per email a tallers@iesp.cat, o emplenant el formulari situat a la dreta de la pàgina.

Import: Cada taller de 3 sessions d’una hora te un cost de 270 euros, per una única activitat en el centre. Si es fan vàries activitats a l’escola el mateix dia, el preu es rebaixa fins els 240 euros per taller. Cal afegir desplaçament.

Taller per a nens i nenes de 6 a 12 anys

Respira

A través d’exercicis procedents del ioga, la relaxació, l ameditació i també del teatre i la psicologia, es treballaran de manera lúdica l’atenció, la respiració, la visualització, el silenci i la consciència corporal. Es portaran a terme activitats i jocs per tal d’ajudar-los a experimentar moments de silenci, d’harmonia i de consciència. Es promouran beneficis com la disminució de la impulsivitat i de l’agressivitat; un increment de la concentració i de la atenció, una major creativitat, i el potenciarà la millora de les relacions interpersonals.

Objectius: Millorar la capacitat de reconèixer, comprendre i gestionar les emocions. Fomentar actituds de respecte, d’acceptació, d’agraïment i responsabilitat envers a un mateix i els altres. Millorar l’atenció, la concentració i la capacitat de viure el present.

Durada: Tres sessions d’una hora.

Lloc: En el centre educatiu o entitat que ho sol.licita.

Més informació: En el telèfon: 934 872 746, per email a tallers@interpersonal.cat, o emplenant el formulari situat a la dreta de la pàgina.

Import: Cada taller te un cost de 270 euros, per una única activitat al dia en el centre. Si es fan vàries activitats a l’escola al mateix matí, 240 euros. Cal afegir desplaçament.

DOSSIER ESCOLES

Clicant sobre la imatge podeu descarregar el dossier complet del nostre programa per a centres educatius.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Subscriu-te al nostre Butlletí

Subscriu-te al nostre Butlletí

Un cop al mes rebràs informació dels nostres Tallers i activitats. També et donarem a conèixer ofertes, descomptes i altres avantatges.

No fem spam.

Ja estas subscrit/a !