4/-CoQJtxwczgWHaUPlI-_mA0S-zOXcEZH5PCNqCgvlEk

Tallers de Mindfulness per a l'Educació secundària

MIndfulness a l'escola

Taller per a nois i noies de 12 a 16 anys

Reset

El taller pretén ser un reset pels joves als que va destinat, on puguin treballar l’atenció, la concentració, la respiració, la consciència corporal i sensorial; per tornar a començar, per connectar i reprendre l’activitat amb major serenor, concentració, atenció, creativitat, comprensió, i també amb una millor gestió emocional. Una experiència per gaudir de viure en “l’ara i aquí” amb pau i harmonia cap a un mateix i als altres.

Objectius: Adquirir nous recursos per reconèixer, acceptar, comprendre i gestionar les emocions. Fomentar actituds positives i de respecte, d’agraïment i responsabilitat envers a un mateix i els altres. Millorar l’atenció, la concentració i la capacitat de viure el present. Dotar als participants d’eines i recursos per fer front a l’estrès.

Durada: Tres sessions de dues hores.

Lloc: En el centre educatiu o entitat que ho sol.licita.

Més informació: En el telèfon: 934 872 746, per email a tallers@interpersonal.cat, o emplenant el formulari situat a la dreta de la pàgina.

Import: Cada taller complet té un cost de 360 euros. Cal afegir desplaçament.

DOSSIER ESCOLES

Clicant sobre la imatge podeu descarregar el dossier complet del nostre programa per a centres educatius.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Subscriu-te al nostre Butlletí

Subscriu-te al nostre Butlletí

Un cop al mes rebràs informació dels nostres Tallers i activitats. També et donarem a conèixer ofertes, descomptes i altres avantatges.

No fem spam.

Ja estas subscrit/a !