TERÀPIA SEXUAL
Teràpia Sexual / Sexologia
La teràpia sexual és una forma de teràpia que s’enfoca a tractar problemes relacionats amb la sexualitat. Aquesta teràpia pot ser útil per a persones que experimenten dificultats sexuals, com ara manca de desig sexual, dificultats per aconseguir o mantenir una erecció o lubricació, dolor durant la relació sexual, dificultats amb l’ejaculació, o manca d’orgasme, entre d’altres.
La teràpia sexual també pot ser útil per a parelles que experimenten dificultats en la seva relació sexual, com ara mala o pobre comunicació eròtica, diferències en les necessitats o desitjos sexuals, o qüestions relacionades amb la intimitat.
A la teràpia sexual, el terapeuta treballa amb la persona o la parella per identificar les causes d’aquestes dificultats sexuals i desenvolupar estratègies per superar-les. Això pot incloure afavorir un millor coneixement de la reposta sexual, l’exploració de les actituds i les creences sexuals, i l’ensenyament de tècniques de comunicació i de relació concretes, i en entrenar competències específiques per a la resolució de problemes en aquest àmbit.
La teràpia sexual pot ajudar les persones i les parelles a millorar la seva vida sexual, augmentar la intimitat i la connexió emocional, i millorar-ne la qualitat de vida en general.
Sovint, aquest conflictes tenen a veure amb una gran varietat de causes, i no amb una sola de clara i aïllada i per això part de la feina del terapeuta consisteix en analitzar la varietat de posibles causes, però també i especialment, a treballar enfocant cap a les solucions i les estratègies que afavoreixen un major grau de satisfacció amb la pròpia vida sexual.
Els motius de consulta més habituals son, entre altres:
- Ejaculació precoç
- Manca de desig sexual
- Dificultats d’erecció
- Dificultats per assolir l’orgasme
- Vaginisme i/o dipareunia
- Dolor a la penetració
- Aversió a les relacions sexuals
- Addicció al sexe o a la pornografia
- Insatisfacció sexual general
I també:
- Efectes negatius sobre la sexualitat d’un cas abús sexual
- Dificultats en assumir la pròpia identitat o orientació sexual
Com treballem en Teràpia Sexual
El primer pas en qualsevol procés d’ajuda i acompanyament consisteix en crear un clima de diàleg que faciliti expressar i compartir les dificultats que han generat la consulta, de tal manera que el terapeuta pugui escoltar activament el que la persona explica, alhora que comença a ampliar informació sobre aspectes concrets de les dificultats expressades. Sense cap mena de dubte, aquest és un procés a dos, en el que cal la implicació i el compromís autèntic de les dues parts.
Treballem en sessions de 50 minuts de durada, setmanals o quinzenals i, ocasionalment, amb més separació si cal, però tenim molt clar en la nostra experiència que la constància i la implicació en el procés son claus. Per això, sovint suggerim activitats per a fer entre sessió i sessió, justament amb la finalitat de mantenir un temps de treball focalitzat durant la sessió, però també un altre temps de treball a administrar lliurement, fora de les sessions.
Finalment, volem recordar que treballem en un model de teràpia breu, el que vol dir que intentem que els processos de canvi no s’allaguin més de l’estrictament necessari, però malgrat això ens és molt dificil de contestar quan dura una teràpia, simplement perquè cada cas és únic i diferent.
Beneficis de la teràpia
- Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
- Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
