CONSULTA ONLINE
Consulta Psicológica Online
Atención psicológica profesional, estés donde estés
La consulta online es un servicio de atención psicológica que permite realizar sesiones de terapia individual, de pareja o de otros servicios clínicos a través de videollamada, manteniendo el mismo rigor profesional, confidencialidad y calidad que en la consulta presencial. Es una opción cada vez más habitual para personas que necesitan flexibilidad o que, por distintos motivos, no pueden desplazarse hasta el centro.
En Interpersonal, la consulta online no es una alternativa de segundo nivel, sino una manera diferente de ofrecer el mismo acompañamiento psicológico. Trabajamos con plataformas seguras y con profesionales formados específicamente en intervención terapéutica a distancia.
El objectivo es facilitar el acceso a la terapia y reducir barreras logísticas sin renunciar a la profundidad del trabajo ni a la calidad de la relación terapéutica.
Motivos de consulta más habituales en la consulta online
- Crisis vitales
- Problemas de relación personal o de comunicación
- Soledad no deseada
- Insatisfacción
- Falta de autoestima y de confianza
- Dependencia emocional
- Rupturas sentimentales
- Ansiedad
- Estrés
- Inseguridades
- Tristeza i apatía
- Duelo y pérdidas
- Trauma y situaciones de estrés postraumático
- y muchos otros…
Ventajas de la consulta online
- Acceso a terapia desde cualquier sitio
- Ahorro de tiempo y de desplazamientos
- Más flexibilidad horaria
- Continuidad del proceso en cambios de ciudad o país
- Mayor comodidad en un entorno conocido
- Facilita la conciliación laboral o familiar
- Reduce barreras de acceso a la atención psicológica
Como trabajamos en la consulta online
La consulta online sigue el mismo modelo de intervención que la terapia presencial. El primer paso es crear un clima de diálogo y confianza que permita expresar con libertad las dificultades que han motivado la consulta de tal manera que el terapeuta pueda escuchar activamente lo que la persona explica, a la vez que comienza a ampliar información sobre aspectos concretos de las dificultades expresadas. Sin ninguna duda, este es un proceso a dos en el que es necesaria la implicación y el compromiso auténtico de ambas partes.
Las sesiones tienen una duración de 50 minutos y se realizan mediante videollamada en una plataforma segura. Recomanamos disponer de un espacio tranquilo, privado y con buena conexión a internet para garantizar el buen desarrollo de la sesión.
La frecuencia puede ser semanal o quincenal, según las necesidades. Por eso, a menudo sugerimos actividades para hacer entre sesión y sesión, justamente con la finalidad de mantener un tiempo de trabajo focalizado durante la sesión, pero también otro tiempo de trabajo a administrar libremente fuera de la consulta.
Trabajamos desde un modelo integrador con orientación breve, hecho que nos permite ofrecer procesos de cambio eficaces y ajustados a cada persona. La experiencia clínica y evidencia científica muestran que los beneficios de la terapia online son equiparables a los de la terapia presencial en la mayoria de casos.
Si tienes dudas sobre si la consulta online es adecuada para ti, puedes escribirnos en secretaria@interpersonal.cat.
Te acogemos y te escuchamos
Nos esforzamos para crear un espacio terapéutico seguro, también en formato online, cuidando el vínculo, la confidencialidad y la calidad de la escucha.
Hacemos un plan de trabajo, consensuado
Definimos conjuntamente los objectivos terapéuticos y adaptamos el proceso al formato online, manteniendo el mismo criterio clínico que en la consulta presencial.
Te acompañamos en todo el proceso
Acompañamos de manera personalizada a lo largo de la terapia, asegurando la coherencia y la continuidad del trabajo terapéutico.
Cuando pidas hora por la Consulta Online…
- Te enviaremos un whatsapp de confirmación con el dia y hora de la cita.
- Te enviaremos también un correo electrónico para que nos acabes de facilitar tus datos personales.
- Te enviaremos un correo electrónico para el pago anticipado de la sesión, con tarjeta de crédito. El pago tiene que hacerse anticipadamente, en caso contrario, la sesión no se daría a cabo.