CONSULTA JOVEN
Consulta Joven
La terapia individual consiste en un proceso de ayuda psicologica i de acompañamiento a la persona, en diferentes situaciones i momentos de su vida. Habitualmente momentos de crisis.
A veces, las circumstancias de la vida, o la manera personal de enfrentarse a diversas situaciones, pueden generar malestar o inquietudes suficientes como para naecesitar ayuda de un profesional experto en prestar apoyo personalizado, que ayude a identificar y a poner en marcha los procesos de cambios adientes para la resolución de conflicots o dificultades, potenciando los recursos y las capacidades de cada persona.
A menudo, estos conflicots tienen que ver con una gran variedad de causas, y no con una sola clara y aislada:
- Crisi vitales
- Problemas de relaciónes personales
- Insatisfacción
- Manca de autoestima
- Dependencia emocional
- Ansiedad
- Inseguridades
- Tristeza
- Apatia
- Y muchos más…
¿Como trabajamos?
El primer paso en cualquier proceso de ayuda y acompañamiento consisite en crear un clima que facilite expresar y compartir las dificultades que han generado la consulta, y que el terapeuta que lo acoge escuche y ayude a construir.
Trabajamos en sesiones de una hora de duración. Procuramos que las tres primeras sesiones se llevan a cabo semanalmentre y, a partir de este punto y según los progresos, las sesions se puedes espaciar quincenalmente. Pero siempre nos adaptamos a la necesidad de cada persona.
Desde la primera sesión, un profesional experto en terapia individual establece un programa de trabajo, con orientaciones claras y pregrmáticas que, una vez consensuada con la pareja, permite ponerse a trabajar con inmediatez.
No existe una manera clara y concreta de prever el número de sesiones necesarias ya que dependerá de las circumstancias de cada persona.
