CONSULTA JOVE
Consulta Jove
Un espai per parlar del que et passa i trobar eines per sentir-te millor
La Consulta Jove és un servei d’acompanyament psicològic pensat específicament per a persones joves d’entre 18 i 30 anys que es troben en un moment de malestar, confusió o bloqueig emocional. És una etapa vital plena de canvis, decisions importants i pressions —personals, acadèmiques, laborals o socials— que poden generar ansietat, inseguretat o sensació de no saber cap on anar.
A Interpersonal, oferim un espai proper, confidencial i sense judicis on poder parlar amb tranquil·litat del que t’està passant. No cal “estar molt malament” per venir a teràpia: sovint, demanar ajuda a temps permet entendre millor què està passant i evitar que el malestar s’allargui o s’intensifiqui.
L’objectiu de la Consulta Jove és ajudar-te a posar paraules al que vius, entendre’t millor i trobar recursos concrets per afrontar els reptes d’aquesta etapa amb més seguretat i confiança.
L’atenció pot ser tant en format individual com en parella.
Motius de consulta més habituals
Sovint, aquest conflictes tenen a veure amb una gran varietat de situacions, i no amb una sola de clara i aïllada:
- Ansietat i nerviosisme constants
- Estrès acadèmic o laboral
- Baixa autoestima i inseguretat
- Dificultats en les relacions personals
- Dependència emocional
- Soledat o sensació de desconnexió
- Conflictes familiars
- Dubtes sobre el futur
- Bloqueig en la presa de decisions
- Por a fracassar o a no estar a l’altura
- Dificultats per posar límits
- Ruptures sentimentals
- Problemes de comunicació
- Canvis vitals importants
- Malestar emocional sense causa clara
- Dificultats d’adaptació a la vida adulta
- I també una àmplia gamma de dificultats de relació en parella, o dificultats sexuals
Característiques de la Consulta Jove
La Consulta Jove és un servei ofert a joves, individualment o en parella, que no disposen de les condicions econòmiques necessàries per accedir a la consulta estandar. Interpersonal, conscient d’aquesta situació, ofereix la possibilitat d’accedir a diversos serveis, a una tarifa reduïda, amb la mateixa qualitat i condicions que en la resta d’activitats.
La Consulta Jove està dividida en dois trams: la Consulta jove, per a joves de 18 a 25 anys i la Consulta -30, per a joves de 26 a 30 anys.
Condicions d’accés
Consulta Jove
De 18 a 25 anys
- Tenir entre 18 i 25 anys complerts. i una de les tres següents*:
- Ser estudiant sense ingressos fixes, o
- Estar en situació d’atur, o
- Tenir una nòmina inferior al salari mínim
Consulta -30
De 26 a 30 anys
- Tenir entre 26 i 30 anys complerts. i una de les tres següents*:
- Ser estudiant sense ingressos fixes, o
- Estar en situació d’atur, o
- Tenir una nòmina inferior al salari mínim
* En el el moment de demanar cita per aquest servei es pot demanar documentació que acrediti que es compleixen les condicions d’accés.
Com treballem a la Consulta jove
El primer pas a la Consulta Jove és crear un clima de confiança que et permeti explicar què t’ha portat a consultar i com t’estàs sentint. El terapeuta escolta activament i t’ajuda a ordenar idees, emocions i situacions que potser ara mateix tens barrejades o confuses.
La teràpia és un procés compartit: requereix la teva implicació, però també un acompanyament professional clar i respectuós. Treballem en sessions de 50 minuts, reservant els minuts finals fins a l’hora en punt perquè el terapeuta pugui ordenar i completar les notes de la sessió.
La freqüència habitual és setmanal o quinzenal, tot i que es pot adaptar segons la teva situació. Sovint proposem tasques o exercicis per fer entre sessions, amb l’objectiu que el que treballem a consulta també tingui continuïtat fora d’ella.
Treballem des d’un model integrador amb orientació breu, intentant que el procés sigui útil i eficient, sense allargar-lo més del necessari. Cada persona i cada moment són diferents, i per això la durada de la teràpia pot variar.
Si tens dubtes sobre si la Consulta Jove és el servei adequat per a tu, pots escriure’ns a secretaria@interpersonal.cat.
T'acollim i t'escoltem
Creem un espai proper i segur on puguis parlar amb llibertat, al teu ritme i sense sentir-te jutjat/da
Fem un pla de treball, consensuat
Decidim plegats què vols treballar i com fer-ho, adaptant el procés a les teves necessitats i objectius
T’acompanyem en tot el procés
T’acompanyem mentre vas entenent què et passa i vas fent canvis reals en el teu dia a dia.
Serveis i temes relacionats
Quan demaneu hora per a Consulta Jove…
- Enviarem un whatsapp de confirmació amb el dia i hora de la cita, i les condicions d’anul.lació.
- Enviarem un correu electrònic per tal que ens acabeu de facilitar les vostres dades personals.
- Si la visita és online us enviarem un correu electrònic pel pagament anticipat de la sessió, amb tarja de crèdit. El pagament ha de fer-se anticipadament, en cas contrari, la sessió no es duria a terme.
- Les confirmacions per whatsapp o correu electrònic, en el cas de parelles, s’envien només a la persona que ha demanat la teràpia.