CONSULTA JOVEN
Consulta Joven
Un espacio per hablar de lo que te pasa y encontrar herramientas para sentirte mejor
La Consulta Joven es un servicio de acompañamiento psicológico pensado específicamente para personas jóvenes de entre 18 y 30 años que se encuentran en un momento de malestar, confusión o bloqueo emocional. Es una etapa vital llena de cambios, decisiones importantes y presiones (personales, académicas, laborales o sociales) que pueden generar ansiedad, inseguridad o sensación de no saber hacia donde ir.
En Interpersonal, ofrecemos un espacio próximo, confidencial y sin juicios donde poder hablar con tranquilidad de lo que te está pasando. No hay que “estar muy mal” para venir a terapia, a menudo pedir ayuda a tiempo permite entender mejor qué está pasando y evitar que el malestar se alargue o se intensifique.
El objetivo de la Consulta Joven es ayudarte a poner palabras a lo que estas viviendo, entenderte mejor y encontrar recursos concretos para afrontar los retos de esta etapa con más seguridad y confianza.
La atención puede ser tanto en formato individual como en pareja.
Motivos de consulta más habituales
A menudo, este conflictos tienen que ver con una gran variedad de situaciones, y no con una sola de clara y aislada:
- Ansiedad y nerviosismo constantes
- Estrés académico o laboral
- Baja autoestima e inseguridad
- Dificultados en las relaciones personales
- Dependencia emocional
- Soledad o sensación de desconexión
- Conflictos familiares
- Dudas sobre el futuro
- Bloqueo en la toma de decisiones
- Miedo a fracasar o a no estar a la altura
- Dificultados para poner límites
- Rupturas sentimentales
- Problemas de comunicación
- Cambios vitales importantes
- Malestar emocional sin causa clara
- Dificultades de adaptación en la vida adulta
- Y también una amplia gama de dificultades de relación en pareja, o dificultades sexuales
Características de la consulta jeven
La Consulta Joven es un servicio ofrecido a jóvenes, individualmente o en pareja, que no disponen de las condiciones económicas necesarias para acceder a la consulta estándar. Interpersonal, consciente de esta situación, ofrece la posibilidad de acceder a varios servicios, a una tarifa reducida, con la misma calidad y condiciones que en el resto de actividades.
La Consulta Joven está dividida en dos tramos: la consulta joven, para jóvenes de 18 a 25 años y la consulta -30, para jóvenes de 26 a 30 años.
Condiciones de acceso*
Consulta Joven
De 18 a 25 años
- Tener entre 18 y 25 años
- Ser estudiante sin ingresos fijas
- Estar en situación de paro
- Tener una nómina inferior a 1.000 €
Consulta -30
De 26 a 30 años
- Tener menos de 30 años (entre 26 y 29 años)
- Ser estudiante sin ingresos fijo
- Estar en situación de paro
- Tener una nómina inferior al salario mínimo
En el momento de pedir cita por este servicio se puede pedir documentación que se acredite que se cumplen las condiciones de acceso.
*Si no se cumplen las condiciones de edad y ingrssos no será posible aplicar ninguna de estas tarifas
Com treballem a la Consulta jove
Te escuchamos, realizamos un plan de trabajo consensuado y te acompañamos en todo momento
El primer paso a la consulta joven es crear un clima de confianza que te permita explicar qué te ha llevado a consultar y como te estás sintiendo. El terapeuta escucha activamente y te ayuda a ordenar ideas, emociones y situaciones que quizás ahora mismo tienes mezcladas o confusas.
La terapia es un proceso compartido: requiere tu implicación, pero también un acompañamiento profesional claro y respetuoso. Trabajamos en sesiones de 50 minutos, reservando los minutos finales hasta la hora en punto para que el terapeuta pueda ordenar y completar las notas de la sesión.
La frecuencia habitual es semanal o quincenal, a pesar de que se puede adaptar según tu situación. A menudo proponemos tareas o ejercicios para hacer entre sesiones, con el objetivo que el que trabajamos a consulta también tenga continuidad fuera de ella.
Trabajamos desde un modelo integrador con orientación breve, intentando que el proceso sea útil y eficiente, sin alargarlo más del necesario. Cada persona y cada momento son diferentes, y por eso la duración de la terapia puede variar.
Si tienes dudas sobre si la consulta joven es el servicio adecuado para ti, puedes escribirnos a secretaria@interpersonal.cat
Com treballem a la Consulta jove
El primer pas a la Consulta Jove és crear un clima de confiança que et permeti explicar què t’ha portat a consultar i com t’estàs sentint. El terapeuta escolta activament i t’ajuda a ordenar idees, emocions i situacions que potser ara mateix tens barrejades o confuses.
La teràpia és un procés compartit: requereix la teva implicació, però també un acompanyament professional clar i respectuós. Treballem en sessions de 50 minuts, reservant els minuts finals fins a l’hora en punt perquè el terapeuta pugui ordenar i completar les notes de la sessió.
La freqüència habitual és setmanal o quinzenal, tot i que es pot adaptar segons la teva situació. Sovint proposem tasques o exercicis per fer entre sessions, amb l’objectiu que el que treballem a consulta també tingui continuïtat fora d’ella.
Treballem des d’un model integrador amb orientació breu, intentant que el procés sigui útil i eficient, sense allargar-lo més del necessari. Cada persona i cada moment són diferents, i per això la durada de la teràpia pot variar.
Si tens dubtes sobre si la Consulta Jove és el servei adequat per a tu, pots escriure’ns a secretaria@interpersonal.cat.
T'acollim i t'escoltem
Creem un espai proper i segur on puguis parlar amb llibertat, al teu ritme i sense sentir-te jutjat/da
Fem un pla de treball, consensuat
Decidim plegats què vols treballar i com fer-ho, adaptant el procés a les teves necessitats i objectius
T’acompanyem en tot el procés
T’acompanyem mentre vas entenent què et passa i vas fent canvis reals en el teu dia a dia.
Servicios y temas relacionados
Cuando pedis hora:
- Enviaremos un whatsapp de recordatorio con el día y hora de la cita, y las condiciones de anulación.
- Enviaremos un correo electrónico para que nos acabáis de facilitar vuestros datos personales.
- Si la visita es virtual os enviaremos un correo electrónico para el pago anticipado de la sesión. El pago tiene que hacerse anticipadamente, en caso contrario, la sesión no se llevaría a cabo.
- El centro envia un mensaje de recordatorio de cortesía el día antes de la visita. Si la visita es en pareja, debeis especificar que ambos quereis recibir el mensaje, en caso contrario solo se enviará el recordatori a la persona que solicitó la visita