MICROAGRESSIONS Microagressions. Impacte psicològic i com evitar-les Potser alguna vegada t’has topat amb algun comentari despectiu sense cap mala intenció i per això et rius; ja sigui sobre aquella persona amb alguna malaltia, o sobre el color de pell, potser un accent diferent, la manera de ser o vestir, etc., però sabies que aquestes petites bromes poden ser en realitat un tipus d’abús?  Se sol fer al·lusió a alguna minoria

LA MORT D’UNA MASCOTA. EL DOL QUE LA SOCIETAT NO ENTÉN La mort d’una mascota, el dol que la societat no entén Fa anys es va morir el meu gat, aquell animal que em va veure créixer des de que jo era petita, i els comentaris que em van venir al cap de converses que havia tingut amb altres persones van ser per exemple “només era un gat” o “agafes

EINES PER A DESENVOLUPAR UNA COMUNICACIÓ ASSERTIVA Eines per a desenvolupar una comunicació assertiva Alguna vegada t’has hagut de quedar més estona a la feina quan el teu cap t’ho ha demanat de forma autoritaria i no has sabut dir que no? O potser en una discussió, després d’exposar els teus arguments, t’has sentit abrumat quan la teva parella ha reaccionat de forma que tu consideres desproporcionada? Alguna vegada hauràs

EL DIVORCI I ELS FILLS En el moment de separar-se, són molts els pares que manifesten tenir dubtes en relació a com comunicar-ho als seus fills i com pot afectar-los aquesta decisió. Separar-se ja és habitualment una difícil i dolorosa decisió, que es torna en alguns casos força complexa, especialment quan hi ha infants pel mig. Els pares tenen por de que la separació pugui perjudicar els seus fills, per molt que